Có một số quan niệm cho rằng: béo (mập) hoặc đang trong chế độ ăn kiêng, giảm cân thì không nên uống sữa.
Đây là quan niệm chưa chính xác vì theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu: người béo phì, đang trong chế độ ăn kiêng, giảm cân vẫn cần bổ sung sữa với liều lượng vừa phải và quan trọng nhất là phải chọn đúng loại sữa phù hợp.
Việc bổ sung đúng loại sữa sẽ giúp cơ thể bạn đủ năng lượng và hạn chế dung nạp các dưỡng chất không cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của cơ thể.
Blue Diamond Almond Breeze là dòng sữa hạt hạnh nhân ít calo nhưng giàu dưỡng chất giúp bạn giảm bớt nỗi lo sợ tăng cân khi dung nạp vào cơ thể.
Với hàm lượng hoàn toàn từ hạnh nhân "chuẩn" California lên đến hơn 90% và cam kết không pha, trộn thêm sữa bò, sữa bột, sữa tươi hoặc đậu nành; đồng thời lượng calories chỉ từ 25kcl đến 70kcl trên 1 khẩu phần uống 180ml kèm theo thành phần Vitamin E, A, D và Canxi, không cholesterol, không gluten và chứa nhiều chất xơ nên Almond Breeze sẽ là loại sữa hạt phù hợp và không thể thiếu trong thực đơn giảm cân ăn kiêng, hoặc trong chế độ Keto, low carb của bạn.
